Academia

A academia Hermógenes, “É um templo onde as pessoas aprendem a se

transformar pelo Yoga Tradicional” – Hermógenes.

Yoga é um estilo de vida que cultiva o corpo, cultiva a mente e trabalha

com as energias. Prepara-se o corpo físico para que, em perfeita e

harmoniosa saúde, possa o ego sentir-se bem e assim obedecer às leis que

conduzirão à felicidade. Há mais de 50 anos, este é o objetivo do

professor Hermógenes, disseminar os ensinamentos do Yoga.

O que oferecemos

Faça Yoga para ser melhor para os outros  e não melhor que os

outros” – Hermógenes

Para quem pretende melhorar suas condições físicas e psicológicas,

oferecemos práticas de Yoga, meditação e estudos.

Um espaço idealizado para integrar todas as atividades e seus

participantes.

Venha conhecer a

Yoga. Faça uma aula experimental!

Hatha Yoga

Hatha Yoga

Administrando o Stress

Administrando o Stress

Yoga para nervosos

Yoga para nervosos

Yoga para 3ª

idade

Yoga para 3ª idade

Retiros

img_academia2

Meditação

Meditação

Horáriodas aulas no Instituto Hermógenes

Segundas e Quartas

Feminino

  • 8h
  • 10h
  • 13h
  • 15h
  • 16h
  • 18h
Masculino

  • 7h
  • 9h
  • 12h
  • 17h
  • 19h
Terças e Quintas

Feminino

  • 7h
  • 9h
  • 12h
  • 14h
  • 15h
  • 17h
  • 19h
Masculino

  • 8h
  • 10h
  • 13h
  • 16h
  • 18h
Sexta

Yoga para nervosos

  • Feminino: 9 e 12h
  • Masculino: 10h

Yoga para 3a idade: 15h

Meditação: 13:30

Instituto Hermógenes

Rua Primeiro de Março, 9. Quinto andar. Centro
Tel: (21) 2224-9189
E-mail: contato@hermogenesyoga.com.br

Segundas e Quartas (Hatha Yoga)

Feminino

  • 8h
  • 10h
  • 13h
  • 15h
  • 18h

Masculino

  • 7h
  • 9h
  • 12h
  • 17h
  • 19h
Terças e Quintas (Hatha Yoga)

Feminino

  • 7h
  • 9h
  • 12h
  • 15h
  • 17h
  • 19h

Masculino

  • 8h
  • 10h
  • 13h
  • 16h
  • 18h
Sextas

Administrando o stress
Yoga para nervosos

  • 9h
  • 10h
  • 12h

Terceira idade

  • 11h

Meditação

  • 13h

Valores
Taxa de matrícula: R$ 40,00

  • 1x/semana: R$ 195,00 (pagto trimestral: R$ 172,50/mês)
  • 2x/semana: R$ 260,00 (pagto trimestral: R$ 230,00/mês)
  • 3x/semana: R$ 325,00 (pagto trimestral: R$ 287,50/mês)
  • 4x/semana: R$ 364,00 (pagto trimestral: R$ 322,00/mês)

Venha fazer uma aula experimental gratuita. Marque com antecedência

Temos atendimentos de Acupuntura e Shiatsu

Espaço Hermógenes Barra

Av das Américas, 1155. Sala 711.
Barra Space Center. Barra da Tijuca

Segundas e Quartas

  • Turma 1 – das 8h às 9h (Profª. Denise)
  • Turma 2 – das 9:30h às 10:30h (Profª. Denise)
  • Turma 3 – das 11h às 12h (Profª. Denise)
  • Turma 4 – das 15h às16h (Prof. Carlos Henrique)
  • Turma 5 – das 17:10h às 18:10h (Profª. Glória)
  • Turma 6 – das 18:30 às 19:30h (Prof. CarlosHenrique)
  • Turma 7 – das 20h às 21h (Prof. Carlos Henrique)
Terças e Quintas

  • Turma 8 – das 8h às 9h (Prof. Carlos Henrique)
  • Turma 9 – das 10h às 11h (Prof. Carlos Henrique)
  • Turma 10 – das 15h às 16h (Profª. Denise)
  • Turma 11 – das 17h às 18h (Profª. Glória)
  • Turma 12 – das 18:30h às 19:30h (Profª. Glória)
  • Turma 13 – das 20h às 21h (Profª. Glória)
Sextas

  • Turma 14 “Yoga para nervosos” – das 8h às 9h (Prof. Carlos Henrique)
Atividades abertas para os alunos

  • Segunda-feira – 17:40h – Meditação eEnsinamento
  • Terça-feira – 7:20h – Meditação
  • Terça-feira – 9:20h – Ensinamentos
  • Quinta-feira – 7:20h – Ensinamentos
  • Quinta-feira – 9:20h – Meditação
  • Sexta-feira – 7:20h – Meditação eEnsinamentos
  • Sexta-feira – Satsang (uma vez por mês)
Aulas sobre a filosofia da Yoga – Prof. Carlos Henrique

Curso de aprofundamento em Yoga e Meditação orientado pelo livro “Yoga – Inspirando Paz. Expirando Amor”. Saiba mais

  • Turma 1 Quarta-feira – das 16:30h às 18h
  • Turma 2 Sexta-feira – das 9:30h às 11h

Valores das mensalidades

1 x na semana: R$ 200,00
2 x na semana: R$ 230,00
3 x na semana: R$ 330,00


4 x na semana: R$ 420,00
5 x na semana: R$ 500,00

Espaço Hermógenes Niterói

Rua Otávio Carneiro, 100 – Sala 710. Icaraí
Tel:(21) 99418-8862 | 98801-6594
E-mail: yoganiteroi@gmail.com